Anastacia1987's Notizen, 09 Jan 20

Запаслись немного после праздников
54,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:
1467 kcal Fett: 77,58g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 140,24g.   Frühstück: Чиабатта, Сливочное Масло, Сыр Российский. Mittagessen: Гречка Отварная, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Abendessen: Аристей Сыр Фету, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мандарины. mehr...
280 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Anastacia1987's Gewichtsverlauf


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