Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 136,95g | Kohlh: 222,39g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Авокадо Авокадо, Запеканка пышная. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Яйцо, Колос Рулет Элитный, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Красные Помидоры. Abendessen: Сыр Российский, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Быстроном Фарш Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|