Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяноблин с сыром. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Лидское Нулевочка, Индийская Лепешка Наан, Бастурма. Snacks/Sonstiges: Кешью, Зеленое Яблоко, Сушеный Инжир, Сгущенка, Рогачевский МКК Сгущенка, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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