Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Рикотта, Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Грузинский, Избенка Сыр Качотта. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вино Сухое, Черешня, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Курага, Капучино, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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