Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Минскхлебпром Хлеб Водар, 100% Кленовый Сироп, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Шарлотка. Mittagessen: Сушеный Инжир, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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