Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Чиабатта, Сливочное Масло, Сыр Российский, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Mittagessen: Форель на Пару, Чечевица Вареная. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Аристей Сыр Фету. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Арнаут Соломка Соленая, Хурма, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|