Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Delight Финики Королевские , Сливочное Масло, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Сыр Российский, Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось, Пирожное Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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