Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Овсянник, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Куриная запеканка, Чечевица Вареная. Abendessen: Овсяная Каша на Воде, Скатерть-самобранка Маслины Отборные без Косточки, Аристей Сыр Фету Мягкий, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle After Eight, Яблоко, Запеканка пышная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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