|
❓❓❓
|
53,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 230,56g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каша пшенная с тыквой, Сгущенка, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Barilla Макароны, Сыр Маасдам. Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пекинская Капуста, Славянские Традиции Творог 4%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|