Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1902 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 143,88g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Овсяноблин с сыром, Смак Хлеб с Семечками, Венский Завтрак Сыр Мягкий. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Лидское Пиво Безалкогольное, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Малиновое Варенье. Snacks/Sonstiges: Капучино, Беллакт Творог Детский, Груша, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|