Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Запеканка пышная, Елизавета Хлебцы Ржаной-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Минскхлебпром Хлеб Водар, Запеканка пышная, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачок с сыром. Snacks/Sonstiges: Кешью, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|