Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1870 kcal
|
Fett: 58,04g | Eiw: 137,20g | Kohlh: 217,99g.
Frühstück: Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Гранола, Сырники Домашние. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриная запеканка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Галерея Вкуса Рулет Элитный с Базиликом, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Груша. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|