|
5й день топчемся на месте с тем же весом 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Съесть чуть больше по калориям или ещё выжидать?.. 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Урезать - не могу, на ГВ.
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сметана 15%, Куриный Фаршированный Блинчик . Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье Мариэрта. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|