|
Вода или расплата за поздние ужины в последние 3 дня?..
|
54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 256,02g.
Frühstück: Русская Нива Творожник, Каша пшенная с тыквой, Сыр Маасдам, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой". Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Abendessen: Голубика, Запеканка пышная, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Русская Нива Творожник, Абрикосы, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|