Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 67,38g | Eiw: 132,41g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Галета с фруктами, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сгущенка. Mittagessen: Флэк Щука, Картофель Отварной. Abendessen: Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Галета с фруктами, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Банан, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Любятово Печенье Постное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|