Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 223,74g.
Frühstück: Сгущенка, Смак Хлеб с Семечками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Abendessen: Яблоко, Тыквенные Семечки, Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Данон Творог Мягкий 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Джемы и Варенья. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|