Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Венский Завтрак Сыр Сливочный. Mittagessen: Barilla Макароны, Эколь Гуляш Говяжий. Abendessen: Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сгущенка, Здравушка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|