Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Каша пшенная с тыквой, Ачма пп. Mittagessen: Макрурус, Рис Вареный. Abendessen: Макрурус, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Кешью, Творожный рулет, Сушеный Инжир, Зеленое Яблоко. mehr...
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337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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