Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Инжир, Пирог слоеный с яблоком, Пп хачапури. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная запеканка. Abendessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Рафинад, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Беллакт Творог Детский. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Мята-Шоколад, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|