Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 149,33g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе Вареное, Хлеб Подовой. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Сгущенка, Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Запеканка пышная, Банан, Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|