Startdatum: 09 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 62 kg
15 Mai 24	49,6 kg	Recht gut
13 Mai 24	49,2 kg	Recht gut
10 Mai 24	49,5 kg	Recht gut
09 Mai 24	49,3 kg	Recht gut
06 Mai 24	48,9 kg	Recht gut
03 Mai 24	49,1 kg	Recht gut
02 Mai 24	49,5 kg	Recht gut
01 Mai 24	49,7 kg	Recht gut
29 Apr 24	49,5 kg	Recht gut
28 Apr 24	49,8 kg	Recht gut
27 Apr 24	50,1 kg	Recht gut
26 Apr 24	50,8 kg	Recht gut
24 Apr 24	50,5 kg	Recht gut
23 Apr 24	50,4 kg	Recht gut
22 Apr 24	50,6 kg	Recht gut
21 Apr 24	50,2 kg	Recht gut
20 Apr 24	50,1 kg	Recht gut
19 Apr 24	50,6 kg	Recht gut
16 Apr 24	50,7 kg	Recht gut
15 Apr 24	50,6 kg	Recht gut
14 Apr 24	51,2 kg	Recht gut
13 Apr 24	51,4 kg	Recht gut
11 Apr 24	51,2 kg	Recht gut
08 Apr 24	51,2 kg	Recht gut
06 Apr 24	51,3 kg	Recht gut
05 Apr 24	51,4 kg	Recht gut
04 Apr 24	51,6 kg	Recht gut
03 Apr 24	51,9 kg	Recht gut
01 Apr 24	52,9 kg	Recht gut
31 Mrz 24	52,6 kg	Recht gut
29 Mrz 24	52,4 kg	Recht gut
28 Mrz 24	52,8 kg	Recht gut
26 Mrz 24	52,6 kg	Recht gut
24 Mrz 24	52,2 kg	Recht gut
23 Mrz 24	52,7 kg	Recht gut
22 Mrz 24	53,5 kg	Recht gut
15 Mrz 24	52,4 kg	Recht gut
01 Mrz 24	52 kg	Recht gut
29 Feb 24	51,7 kg	Recht gut
27 Feb 24	51,6 kg	Recht gut
24 Feb 24	52 kg	Recht gut
23 Feb 24	51,7 kg	Recht gut
10 Feb 24	51,3 kg	Recht gut
09 Feb 24	51,8 kg	Recht gut
27 Jan 24	51,6 kg	Recht gut
26 Jan 24	52 kg	Recht gut
25 Jan 24	51,8 kg	Recht gut
24 Jan 24	52 kg	Recht gut
27 Dez 23	51 kg	Recht gut
26 Dez 23	51,3 kg	Recht gut
25 Dez 23	51,9 kg	Recht gut
15 Dez 23	51 kg	Recht gut
12 Dez 23	50,5 kg	Recht gut
29 Nov 23	51 kg	Recht gut
25 Nov 23	50,5 kg	Recht gut
24 Nov 23	50,7 kg	Recht gut
23 Nov 23	51,2 kg	Recht gut
21 Nov 23	51,5 kg	Recht gut
17 Nov 23	51,6 kg	Recht gut
16 Nov 23	51,7 kg	Recht gut
15 Nov 23	51,8 kg	Recht gut
12 Nov 23	52,7 kg	Recht gut
06 Nov 23	52,2 kg	Recht gut
01 Nov 23	52,6 kg	Recht gut
31 Okt 23	52,7 kg	Recht gut
30 Okt 23	53,1 kg	Recht gut
26 Okt 23	53,5 kg	Recht gut
25 Aug 23	54 kg	Recht gut
31 Jul 23	54 kg	Recht gut
20 Jul 23	53 kg	Recht gut
15 Jul 23	53,6 kg	Recht gut
14 Jul 23	53,9 kg	Recht gut
13 Jul 23	54,2 kg	Recht gut
01 Jul 23	52,2 kg	Recht gut
30 Jun 23	52,5 kg	Recht gut
29 Jun 23	52,6 kg	Recht gut
28 Jun 23	52,7 kg	Recht gut
27 Jun 23	53,2 kg	Recht gut
24 Jun 23	53,4 kg	Recht gut
20 Jun 23	53,5 kg	Recht gut
19 Jun 23	53,9 kg	Recht gut
17 Jun 23	54 kg	Recht gut
15 Jun 23	54,2 kg	Recht gut
14 Jun 23	53,9 kg	Recht gut
13 Jun 23	53,8 kg	Recht gut
10 Jun 23	53,6 kg	Recht gut
09 Jun 23	53,4 kg	Recht gut
08 Jun 23	53,9 kg	Recht gut
07 Jun 23	54 kg	Recht gut
06 Jun 23	53,8 kg	Recht gut
03 Jun 23	53,7 kg	Recht gut
02 Jun 23	54,1 kg	Recht gut
01 Jun 23	54,2 kg	Recht gut
23 Mai 23	54,1 kg	Recht gut
21 Mai 23	54,7 kg	Recht gut
20 Mai 23	54,9 kg	Recht gut
19 Mai 23	55,1 kg	Recht gut
17 Mai 23	55,2 kg	Recht gut
06 Mai 23	54,8 kg	Recht gut
05 Mai 23	54,9 kg	Recht gut
04 Mai 23	55,2 kg	Recht gut
30 Apr 23	55,3 kg	Recht gut
29 Apr 23	55,1 kg	Recht gut
26 Apr 23	54,7 kg	Recht gut
25 Apr 23	54,8 kg	Recht gut
24 Apr 23	54,6 kg	Recht gut
23 Apr 23	54,9 kg	Recht gut
22 Apr 23	54,7 kg	Recht gut
21 Apr 23	55,1 kg	Recht gut
20 Apr 23	55,2 kg	Recht gut
19 Apr 23	55,4 kg	Recht gut
18 Apr 23	55,7 kg	Recht gut
17 Apr 23	56,1 kg	Recht gut
14 Apr 23	55,8 kg	Recht gut
13 Apr 23	55,6 kg	Recht gut
11 Apr 23	55,4 kg	Recht gut
10 Apr 23	55,1 kg	Recht gut
09 Apr 23	55,2 kg	Recht gut
08 Apr 23	55,4 kg	Recht gut
07 Apr 23	55,7 kg	Recht gut
06 Apr 23	55,6 kg	Recht gut
05 Apr 23	56,4 kg	Recht gut
20 Mrz 23	55,4 kg	Recht gut
19 Mrz 23	55,3 kg	Recht gut
18 Mrz 23	55,5 kg	Recht gut
17 Mrz 23	55,4 kg	Recht gut
16 Mrz 23	55,6 kg	Recht gut
15 Mrz 23	55,8 kg	Recht gut
13 Mrz 23	56 kg	Recht gut
12 Mrz 23	55,7 kg	Recht gut
11 Mrz 23	55,8 kg	Recht gut
10 Mrz 23	56,2 kg	Recht gut
09 Mrz 23	56,3 kg	Recht gut
07 Mrz 23	56,2 kg	Recht gut
04 Mrz 23	56 kg	Recht gut
03 Mrz 23	55,9 kg	Recht gut
02 Mrz 23	55,8 kg	Recht gut
01 Mrz 23	56,2 kg	Recht gut
28 Feb 23	56,6 kg	Recht gut
27 Feb 23	56,8 kg	Recht gut
26 Feb 23	57,4 kg	Recht gut
25 Feb 23	57,6 kg	Recht gut
24 Feb 23	57,7 kg	Recht gut
11 Feb 23	56,5 kg	Recht gut
09 Feb 23	56,7 kg	Recht gut
08 Feb 23	56,9 kg	Recht gut
07 Feb 23	56,6 kg	Recht gut
06 Feb 23	56,8 kg	Recht gut
05 Feb 23	56,5 kg	Recht gut
04 Feb 23	56,4 kg	Recht gut
03 Feb 23	56,5 kg	Recht gut
02 Feb 23	56,6 kg	Recht gut
30 Jan 23	57,1 kg	Recht gut
29 Jan 23	57 kg	Recht gut
28 Jan 23	56,9 kg	Recht gut
26 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
23 Jan 23	56,7 kg	Recht gut
22 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
21 Jan 23	56,3 kg	Recht gut
20 Jan 23	56,9 kg	Recht gut
19 Jan 23	56,7 kg	Recht gut
15 Jan 23	57 kg	Recht gut
13 Jan 23	56,9 kg	Recht gut
12 Jan 23	57,4 kg	Recht gut
11 Jan 23	57,6 kg	Recht gut
10 Jan 23	58,2 kg	Recht gut
09 Jan 23	62 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 60 kg
17 Nov 21	59,1 kg	Recht gut
14 Nov 21	59,5 kg	Recht gut
13 Nov 21	59,6 kg	Recht gut
04 Nov 21	60 kg	Recht gut