|
Вчера были весь день на бассейне, еда была разной и было две бутылки газировки 🤪
Возвращаюсь в строй! 4 кг сами себя не скинут!!!
Три дня не готовила ничего, соскучилась по домашней еде🥰
|
53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 25,79g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Красные Помидоры. Abendessen: Волков Запеканка Творожная Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max, Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexashka_e's Gewichtsverlauf
|