Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Магнит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Калина Малина Сырники из Творога с Клубничным Джемом . Snacks/Sonstiges: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexashka_e's Gewichtsverlauf
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