Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Жареное Яйцо. Mittagessen: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Viola Йогурт Много Манго. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexashka_e's Gewichtsverlauf
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