|
Много вопросов про спорт и кбжу! Спортом пока не занимаюсь, из активности только 10 000 шагов! За КБЖУ тоже не слежу, просто сбалансировано питаюсь, исключаю пищевое 💩
|
51,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Восточный Гость Ореховая Смесь, Замороженная Вишня, Семена Льна. Mittagessen: Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Американо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexashka_e's Gewichtsverlauf
|