|
Не видела таких цифр на весах лет 5! 💔
Сейчас очень довольна своей формой!
Теперь главное после 10 дней отдыха в Белокурихе на шведском столе не набрать 5 кг 😂
Через 10 дней узнаем 😂
|
52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Окей Горбуша Запечённая с Овощами , Капуста Тушеная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Груша, Капустный Салат, Агрокомплекс Желе с Вишней, Перекусовъ Хумус Классический, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Sonstiges: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexashka_e's Gewichtsverlauf
|