|
51,8 не видела таких цифр уже 5 лет 😍
вчера был последний день из 30 на ХМРЗ
итого за 30 дней -4.7 кг!
Жду рекомендаций от девочек, как теперь сохранить такой результат 🙏
|
51,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 36,40g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Кефир 1%, Navitas Naturals Семена Чиа. Mittagessen: Мама Дома Омлет с Крабом, Моцареллой и Соусом Биск. Abendessen: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexashka_e's Gewichtsverlauf
|