Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Томское Молоко Творожная Масса с Какао. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alexashka_e's Gewichtsverlauf
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