Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
50,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Сыробогатов Творожный Сыр , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом. Abendessen: Грецкие Орехи, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Азбука Вкуса Зерна Граната, Gea Масло Тыквенное. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Cofix Американо, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexashka_e's Gewichtsverlauf
|