|
Давно не было отвесов! И когда уже смирилась -500 гр
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 193,41g.
Frühstück: Сливочное Масло, Магнит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Томатный, Салат Щетка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Kultlab Coconut, Балтимор Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
|
|
1543 kcal
|
Bewegung:
Тренировка Колсанова - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexashka_e's Gewichtsverlauf
|