Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Kultlab Coconut, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alexashka_e's Gewichtsverlauf
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