Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Protein Rex Orange Brownie, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Mittagessen: Салат Щетка, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexashka_e's Gewichtsverlauf
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