Alexashka_e's Notizen, 11 Mrz 23

Это цифра на весах всегда поднимает мне настроение 🥰
55,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
1304 kcal Fett: 45,86g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 137,34g.   Frühstück: Protein Rex Brownie Banana, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Alexashka_e's Gewichtsverlauf


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