Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 273,22g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сливочный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Братья Караваевы Коул Слоу, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Olliani Оливки Гигант, Вино Красное Сухое, Пицца Маргарита, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexashka_e's Gewichtsverlauf
|