|
С понедельника подключила тренировки дома.
Пока только 2 сделала, нет времени 🥹
32-ой день без сахара!
|
51,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Американо. Mittagessen: Азбука Вкуса Зерна Граната, Куриная Грудка Отварная, Gea Масло Тыквенное, Белая Дача Рукола, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кинза. Abendessen: Protein Rex Brownie Мятное, Иван-Поле Яблоко Печёное. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexashka_e's Gewichtsverlauf
|