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ale.si2014
Gewichtsverlauf

ale.si2014's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 30 Nov 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 64 kg
Startgewicht: 90,3 kg
13 Mai 24 88,9 kg Recht gut
25 Apr 24 89,5 kg Recht gut
24 Apr 24 89,6 kg Recht gut
12 Apr 24 90,1 kg Recht gut
10 Apr 24 90,3 kg Recht gut
09 Apr 24 91,6 kg Recht gut
08 Apr 24 92,2 kg Recht gut
07 Apr 24 92,4 kg Recht gut
03 Apr 24 91,2 kg Recht gut
02 Apr 24 91,6 kg Recht gut
31 Mrz 24 90,7 kg Recht gut
28 Mrz 24 90,8 kg Recht gut
27 Mrz 24 91 kg Recht gut
23 Mrz 24 91,1 kg Recht gut
22 Mrz 24 91,4 kg Recht gut
21 Mrz 24 91,5 kg Recht gut
20 Mrz 24 92,2 kg Recht gut
15 Mrz 24 92,1 kg Recht gut
11 Mrz 24 92,8 kg Recht gut
08 Mrz 24 93 kg Recht gut
05 Mrz 24 93,3 kg Recht gut
27 Feb 24 93,2 kg Recht gut
26 Feb 24 93,9 kg Recht gut
24 Feb 24 94 kg Recht gut
23 Feb 24 94,2 kg Recht gut
22 Feb 24 94,4 kg Recht gut
21 Feb 24 94,3 kg Recht gut
20 Feb 24 94,5 kg Recht gut
19 Feb 24 95,1 kg Recht gut
18 Feb 24 94,5 kg Recht gut
16 Feb 24 92,7 kg Recht gut
15 Feb 24 93,4 kg Recht gut
13 Feb 24 94,2 kg Recht gut
12 Feb 24 94,5 kg Recht gut
11 Feb 24 95,2 kg Recht gut
10 Feb 24 96,3 kg Recht gut
09 Feb 24 94,2 kg Recht gut
02 Feb 24 92,9 kg Recht gut
01 Feb 24 93,2 kg Recht gut
12 Jan 24 94,4 kg Recht gut
11 Jan 24 94,7 kg Recht gut
09 Jan 24 96 kg Recht gut
23 Dez 23 92,8 kg Recht gut
21 Dez 23 94,2 kg Recht gut
15 Dez 23 92 kg Recht gut
09 Dez 23 93 kg Recht gut
03 Dez 23 91,4 kg Recht gut
02 Dez 23 93 kg Recht gut
17 Nov 23 90,8 kg Recht gut
12 Nov 23 90,2 kg Recht gut
10 Nov 23 90,7 kg Recht gut
08 Nov 23 91 kg Recht gut
07 Nov 23 92 kg Recht gut
06 Nov 23 91,4 kg Recht gut
01 Nov 23 89,4 kg Recht gut
26 Okt 23 89,7 kg Recht gut
12 Okt 23 90,1 kg Recht gut
09 Okt 23 87,6 kg Recht gut
04 Okt 23 87,9 kg Recht gut
01 Okt 23 88,2 kg Recht gut
28 Sep 23 88,5 kg Recht gut
27 Sep 23 88,7 kg Recht gut
25 Sep 23 89,3 kg Recht gut
17 Sep 23 87,4 kg Recht gut
14 Sep 23 87,8 kg Recht gut
07 Sep 23 89,1 kg Recht gut
05 Sep 23 90 kg Recht gut
01 Sep 23 89,3 kg Recht gut
31 Aug 23 90,4 kg Recht gut
24 Aug 23 88,7 kg Recht gut
10 Aug 23 89,1 kg Recht gut
09 Aug 23 89,6 kg Recht gut
08 Aug 23 90,6 kg Recht gut
07 Aug 23 89,5 kg Recht gut
16 Jul 23 87,1 kg Recht gut
12 Jul 23 88,5 kg Recht gut
11 Jul 23 88,8 kg Recht gut
10 Jul 23 89,7 kg Recht gut
05 Jul 23 89,3 kg Recht gut
26 Jun 23 87,9 kg Recht gut
20 Jun 23 88,2 kg Recht gut
19 Jun 23 88,7 kg Recht gut
17 Jun 23 88,8 kg Recht gut
16 Jun 23 89,1 kg Recht gut
13 Jun 23 89,2 kg Recht gut
07 Jun 23 88,2 kg Recht gut
06 Jun 23 87,8 kg Recht gut
05 Jun 23 88,9 kg Recht gut
04 Jun 23 90 kg Recht gut
31 Mai 23 85,7 kg Recht gut
30 Mai 23 86,3 kg Recht gut
29 Mai 23 86,9 kg Recht gut
25 Mai 23 84 kg Recht gut
16 Mai 23 85,3 kg Recht gut
15 Mai 23 85,7 kg Recht gut
13 Mai 23 85,8 kg Recht gut
11 Mai 23 84,9 kg Recht gut
10 Mai 23 85,2 kg Recht gut
09 Mai 23 85,7 kg Recht gut
27 Apr 23 81,1 kg Recht gut
22 Apr 23 82,6 kg Recht gut
20 Apr 23 83,3 kg Recht gut
10 Apr 23 82 kg Recht gut
05 Apr 23 82,6 kg Recht gut
04 Apr 23 83,2 kg Recht gut
03 Apr 23 83,9 kg Recht gut
31 Mrz 23 84,6 kg Recht gut
28 Mrz 23 84,9 kg Recht gut
25 Mrz 23 85,1 kg Recht gut
23 Mrz 23 84,9 kg Recht gut
22 Mrz 23 85,5 kg Recht gut
16 Mrz 23 84,8 kg Recht gut
12 Mrz 23 85 kg Recht gut
08 Mrz 23 85,3 kg Recht gut
07 Mrz 23 86 kg Recht gut
06 Mrz 23 86,2 kg Recht gut
03 Mrz 23 85,4 kg Recht gut
02 Mrz 23 85,9 kg Recht gut
01 Mrz 23 87,4 kg Recht gut
21 Feb 23 83,6 kg Recht gut
20 Feb 23 85,4 kg Recht gut
15 Feb 23 85,5 kg Recht gut
14 Feb 23 85,7 kg Recht gut
13 Feb 23 85 kg Recht gut
03 Feb 23 83,8 kg Recht gut
02 Feb 23 84,2 kg Recht gut
01 Feb 23 84,7 kg Recht gut
22 Jan 23 84,4 kg Recht gut
21 Jan 23 84,6 kg Recht gut
20 Jan 23 85 kg Recht gut
16 Jan 23 83,6 kg Recht gut
15 Jan 23 85,5 kg Recht gut
14 Jan 23 84,2 kg Recht gut
13 Jan 23 83,9 kg Recht gut
10 Jan 23 83,7 kg Recht gut
09 Jan 23 83,2 kg Recht gut
03 Jan 23 82,6 kg Recht gut
26 Dez 22 82,8 kg Recht gut
23 Dez 22 83,4 kg Recht gut
22 Dez 22 83,8 kg Recht gut
21 Dez 22 84,2 kg Recht gut
20 Dez 22 85 kg Recht gut
17 Dez 22 82,3 kg Recht gut
16 Dez 22 83,3 kg Recht gut
05 Dez 22 80,7 kg Recht gut
04 Dez 22 81,7 kg Recht gut
03 Dez 22 81,9 kg Recht gut
02 Dez 22 82,2 kg Recht gut
30 Nov 22 82,4 kg Recht gut
27 Nov 22 81,3 kg Recht gut
22 Nov 22 81,5 kg Recht gut
20 Nov 22 82 kg Recht gut
15 Nov 22 82 kg Recht gut
14 Nov 22 82,3 kg Recht gut
10 Nov 22 80,7 kg Recht gut
07 Nov 22 81 kg Recht gut
06 Nov 22 81,5 kg Recht gut
05 Nov 22 83,8 kg Recht gut
24 Okt 22 79,2 kg Recht gut
23 Okt 22 79,9 kg Recht gut
22 Okt 22 80 kg Recht gut
15 Okt 22 80,9 kg Recht gut
14 Okt 22 81,6 kg Recht gut
11 Okt 22 82,5 kg Recht gut
01 Okt 22 79,9 kg Recht gut
29 Sep 22 80 kg Recht gut
28 Sep 22 81 kg Recht gut
27 Sep 22 82 kg Recht gut
26 Sep 22 83 kg Recht gut
08 Sep 22 79,3 kg Recht gut
06 Sep 22 79,7 kg Recht gut
05 Sep 22 80,7 kg Recht gut
28 Aug 22 79,5 kg Recht gut
27 Aug 22 79,6 kg Recht gut
26 Aug 22 79,7 kg Recht gut
24 Aug 22 79,9 kg Recht gut
19 Aug 22 80,2 kg Recht gut
18 Aug 22 80,3 kg Recht gut
17 Aug 22 81,4 kg Recht gut
15 Aug 22 79,8 kg Recht gut
14 Aug 22 80,5 kg Recht gut
08 Aug 22 79,2 kg Recht gut
02 Aug 22 79,4 kg Recht gut
01 Aug 22 80,5 kg Recht gut
21 Jul 22 77,3 kg Recht gut
07 Jul 22 79,7 kg Recht gut
06 Jul 22 78 kg Recht gut
15 Jun 22 76,4 kg Recht gut
12 Jun 22 76,6 kg Recht gut
15 Mai 22 77 kg Recht gut
09 Mai 22 77,7 kg Recht gut
26 Apr 22 78,1 kg Recht gut
24 Apr 22 76,8 kg Recht gut
21 Apr 22 77,5 kg Recht gut
19 Apr 22 77,6 kg Recht gut
18 Apr 22 77,9 kg Recht gut
09 Apr 22 76,7 kg Recht gut
03 Apr 22 76,8 kg Recht gut
01 Apr 22 76,9 kg Recht gut
30 Mrz 22 77,5 kg Recht gut
20 Mrz 22 77 kg Recht gut
19 Mrz 22 77,6 kg Recht gut
18 Mrz 22 78,1 kg Recht gut
14 Mrz 22 78,4 kg Recht gut
12 Mrz 22 78,9 kg Recht gut
11 Mrz 22 79 kg Recht gut
10 Mrz 22 79,4 kg Recht gut
26 Feb 22 78,5 kg Recht gut
25 Feb 22 78,9 kg Recht gut
17 Feb 22 79,6 kg Recht gut
16 Feb 22 80,2 kg Recht gut
12 Feb 22 79,4 kg Recht gut
11 Feb 22 79,5 kg Recht gut
10 Feb 22 79,6 kg Recht gut
09 Feb 22 79,9 kg Recht gut
06 Feb 22 79,6 kg Recht gut
05 Feb 22 79,9 kg Recht gut
04 Feb 22 80,3 kg Recht gut
29 Jan 22 80,8 kg Recht gut
28 Jan 22 81,1 kg Recht gut
13 Jan 22 80,2 kg Recht gut
12 Jan 22 80,5 kg Recht gut
25 Dez 21 80,9 kg Recht gut
24 Dez 21 81,2 kg Recht gut
23 Dez 21 81,7 kg Recht gut
19 Nov 21 78,3 kg Recht gut
17 Nov 21 78,6 kg Recht gut
16 Nov 21 79,3 kg Recht gut
15 Nov 21 79,8 kg Recht gut
14 Nov 21 80,3 kg Recht gut
13 Nov 21 80,9 kg Recht gut
12 Nov 21 81 kg Recht gut
11 Nov 21 80,3 kg Recht gut
09 Nov 21 78,7 kg Recht gut
08 Nov 21 79,3 kg Recht gut
31 Okt 21 79,2 kg Recht gut
30 Okt 21 78,4 kg Recht gut
29 Okt 21 79,6 kg Recht gut
28 Okt 21 79,1 kg Recht gut
19 Sep 21 73,8 kg Recht gut
18 Sep 21 74 kg Recht gut
27 Aug 21 74,3 kg Recht gut
16 Aug 21 74,3 kg Recht gut
15 Aug 21 74,9 kg Recht gut
14 Aug 21 75 kg Recht gut
11 Aug 21 75,3 kg Recht gut
09 Aug 21 75,6 kg Recht gut
08 Aug 21 74,6 kg Recht gut
31 Jul 21 76,4 kg Recht gut
30 Jul 21 76,6 kg Recht gut
28 Jul 21 76,2 kg Recht gut
26 Jul 21 76,9 kg Recht gut
25 Jul 21 77,7 kg Recht gut
24 Jul 21 77,4 kg Recht gut
23 Jul 21 79,7 kg Recht gut
22 Jul 21 79,5 kg Recht gut
21 Jul 21 80 kg Recht gut
15 Jul 21 76,6 kg Recht gut
14 Jul 21 75,2 kg Recht gut
13 Jul 21 76,6 kg Recht gut
12 Jul 21 77,1 kg Recht gut
11 Jul 21 77,1 kg Recht gut
08 Jul 21 74,5 kg Recht gut
28 Jun 21 75,6 kg Recht gut
27 Jun 21 75,7 kg Recht gut
26 Jun 21 69,3 kg Recht gut
25 Jun 21 76,3 kg Recht gut
24 Jun 21 77,8 kg Recht gut
23 Jun 21 77 kg Recht gut
22 Jun 21 77,5 kg Recht gut
21 Jun 21 77,9 kg Recht gut
17 Jun 21 70 kg Recht gut
15 Jun 21 70,9 kg Recht gut
14 Jun 21 70,9 kg Recht gut
09 Jun 21 71,7 kg Recht gut
26 Mai 21 69,6 kg Recht gut
22 Mai 21 71 kg Recht gut
16 Mai 21 71,9 kg Recht gut
12 Mai 21 72,4 kg Recht gut
07 Mai 21 71,3 kg Recht gut
05 Mai 21 71,7 kg Recht gut
30 Apr 21 72,4 kg Recht gut
29 Apr 21 72,7 kg Recht gut
28 Apr 21 73,2 kg Recht gut
24 Apr 21 72,8 kg Recht gut
21 Apr 21 73 kg Recht gut
20 Apr 21 73,1 kg Recht gut
19 Apr 21 73,6 kg Recht gut
17 Apr 21 73,6 kg Recht gut
16 Apr 21 74 kg Recht gut
15 Apr 21 74,3 kg Recht gut
14 Apr 21 74,6 kg Recht gut
13 Apr 21 74,9 kg Recht gut
07 Apr 21 75,5 kg Recht gut
05 Apr 21 76 kg Recht gut
03 Apr 21 76,2 kg Recht gut
02 Apr 21 76,4 kg Recht gut
31 Mrz 21 77,1 kg Recht gut
23 Mrz 21 74,9 kg Recht gut
22 Mrz 21 74,9 kg Recht gut
20 Mrz 21 75,1 kg Recht gut
19 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
18 Mrz 21 76,2 kg Recht gut
17 Mrz 21 76,6 kg Recht gut
16 Mrz 21 75,7 kg Recht gut
12 Mrz 21 75,7 kg Recht gut
11 Mrz 21 76 kg Recht gut
07 Mrz 21 76,6 kg Recht gut
04 Mrz 21 77,4 kg Recht gut
03 Mrz 21 77,3 kg Recht gut
27 Feb 21 76 kg Recht gut
26 Feb 21 76,6 kg Recht gut
22 Feb 21 77 kg Recht gut
21 Feb 21 77,3 kg Recht gut
20 Feb 21 77,7 kg Recht gut
19 Feb 21 77,8 kg Recht gut
18 Feb 21 77,9 kg Recht gut
17 Feb 21 78,4 kg Recht gut
12 Feb 21 77 kg Recht gut
11 Feb 21 77,5 kg Recht gut
09 Feb 21 77,3 kg Recht gut
08 Feb 21 77 kg Recht gut
07 Feb 21 77,5 kg Recht gut
06 Feb 21 77,8 kg Recht gut
05 Feb 21 78 kg Recht gut
04 Feb 21 78,9 kg Recht gut
03 Feb 21 78,9 kg Recht gut
01 Feb 21 78,9 kg Recht gut
30 Jan 21 77,9 kg Recht gut
29 Jan 21 78,4 kg Recht gut
28 Jan 21 78,7 kg Recht gut
26 Jan 21 79,1 kg Recht gut
25 Jan 21 78,3 kg Recht gut
24 Jan 21 78,6 kg Recht gut
23 Jan 21 78,8 kg Recht gut
20 Jan 21 79,4 kg Recht gut
16 Jan 21 79,5 kg Recht gut
15 Jan 21 79,9 kg Recht gut
14 Jan 21 79,7 kg Recht gut
13 Jan 21 80,3 kg Recht gut
11 Jan 21 80,4 kg Recht gut
10 Jan 21 80,5 kg Recht gut
09 Jan 21 80,5 kg Recht gut
08 Jan 21 81 kg Recht gut
07 Jan 21 81,9 kg Recht gut
05 Jan 21 82,9 kg Recht gut
04 Jan 21 83,1 kg Recht gut
03 Jan 21 83,9 kg Recht gut
02 Jan 21 84 kg Recht gut
01 Jan 21 84,6 kg Recht gut
31 Dez 20 84,3 kg Recht gut
30 Dez 20 84,7 kg Recht gut
26 Dez 20 84,7 kg Recht gut
25 Dez 20 85,2 kg Recht gut
24 Dez 20 85,2 kg Recht gut
23 Dez 20 85,2 kg Recht gut
22 Dez 20 85,2 kg Recht gut
21 Dez 20 85,6 kg Recht gut
20 Dez 20 86,4 kg Recht gut
19 Dez 20 86,5 kg Recht gut
18 Dez 20 86,8 kg Recht gut
17 Dez 20 87,2 kg Recht gut
16 Dez 20 87,8 kg Recht gut
15 Dez 20 87,6 kg Recht gut
14 Dez 20 87,9 kg Recht gut
13 Dez 20 87,6 kg Recht gut
12 Dez 20 87,6 kg Recht gut
11 Dez 20 88,3 kg Recht gut
10 Dez 20 88,8 kg Recht gut
09 Dez 20 88,6 kg Recht gut
08 Dez 20 88,6 kg Recht gut
07 Dez 20 88,6 kg Recht gut
06 Dez 20 89,2 kg Recht gut
05 Dez 20 89,6 kg Recht gut
04 Dez 20 89,6 kg Recht gut
03 Dez 20 89,9 kg Recht gut
02 Dez 20 90,3 kg Recht gut
01 Dez 20 90,8 kg Recht gut
30 Nov 20 90,3 kg Recht gut

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