Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Чай, Бастурма, Сыр Голландский. Mittagessen: Куриная Грудка, Мороженое Пломбир, Кускус (Вареный), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Дыня, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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