Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Манго, Чай, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Причуда Мини-Тортики. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Спагетти, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Причуда Мини-Тортики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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