Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 139,43g | Kohlh: 42,20g.
Frühstück: Куриная Грудка. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречневый Суп. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SvetlanaSuvorova89's Gewichtsverlauf
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