Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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78 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Соевый Соус, Кекс в Кружке, Fish House Морской Коктейль, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Шампиньоны, Виноград, Творог 5%, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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SvetlanaSuvorova89's Gewichtsverlauf
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