Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 62,15g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Голубика, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Окей Форель Стейк, SPAR Овощи на Пару, Авокадо Авокадо. Abendessen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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