Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Окей Салат Рыбный, Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Фрутоняня Пюре , Нектарины, Ежевика, Кефир 2,5%, Малина. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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SvetlanaSuvorova89's Gewichtsverlauf
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