Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Меренговый Рулет. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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