ale.si2014's Notizen, 15 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
74,9 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2021:
1364 kcal Fett: 71,71g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 89,57g.   Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Mittagessen: Вареное Яйцо, Фунчоза с Курицей, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Сыр Моцарелла, Джаганнат Рафаэлло, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Персики, Мёд, Творог 5%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ale.si2014's Gewichtsverlauf


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