Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Mittagessen: Вареное Яйцо, Фунчоза с Курицей, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Сыр Моцарелла, Джаганнат Рафаэлло, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Персики, Мёд, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ale.si2014's Gewichtsverlauf
|