Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Активия Йогурт. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Суп с Фрикадельками, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89's Gewichtsverlauf
|