Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Свекла Вареная, Марти Сельдь Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Круассан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Марти Сельдь Слабосоленая, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Дыня. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Яйцо Утиное, Яшкино Круасан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SvetlanaSuvorova89's Gewichtsverlauf
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