Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 89,62g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Чай, Меренговый Рулет. Mittagessen: Сметана 15%, Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Индейка Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Грудка Куриная с Рисом и Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ale.si2014's Gewichtsverlauf
|