Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Избенка Морс Облепиховый, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Свеклы с Черносливом, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Сырники. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Чай, Мойва Жареная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89's Gewichtsverlauf
|