ale.si2014's Notizen, 11 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
79,5 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
1001 kcal Fett: 43,99g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 57,99g.   Frühstück: Чизбургер с Беконом и Приправами, Говяжий Стейк (Только Постный), Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Помидоры Черри. Mittagessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Abendessen: Брокколи, Жареное Яйцо, Шпинат, Помидоры Черри. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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