Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Батон, Чай, Сосиска, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Брокколи, Galbani Сыр Моцарелла, Запеченная или Жареная Треска, Пирог с Персиками, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SvetlanaSuvorova89's Gewichtsverlauf
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